ტარტინი ქათმით და ავოკადოთი
Paul · Tartine with chicken and avocado
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე201 კკალ
- ცილა
- 11გრ
- ცხიმი
- 9გრ
- ნახშირწყალი
- 19გრ
შედარებისთვის
1 პორცია, 280 გრ: 563 კკალ
შემადგენლობა
კრემყველი, რუკოლა, პომიდორი, ავოკადო, გამომცხვარი ქათმის ნაჭრები ბალზამიკოს ძმართან ერთად.
დაწესებულების აღწერა მენიუდან.
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- საშუალოკალორიული
- ცილის წილი
- 22%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.01კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: ბოჭკო, შაქარი, ნაჯერი ცხიმი, მარილი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
563კკალ
- ცილა
- 30.8გრ
- ცხიმი
- 25.2გრ
- ნახშირწყალი
- 53.2გრ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.