ომლეტი ტარტინით
Paul · Omelette tartine
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე200 კკალ
- ცილა
- 9გრ
- ცხიმი
- 12გრ
- ნახშირწყალი
- 14გრ
შედარებისთვის
1 პორცია, 350 გრ: 700 კკალ
შემადგენლობა
ომლეტი ავოკადოთი, კრემყველით, პომიდვრით, პარმეზანით, ჩილის სოუსით, მწვანე ხახვით, მწვანე წიწაკით, ქინძით, ზეითუნის ზეთით გახუხულ ტარტინის პურთან ერთად.
დაწესებულების აღწერა მენიუდან.
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- საშუალოკალორიული
- ცილის წილი
- 18%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.00კკალ/გრ
შეფასება ვერ გამოითვლება
ეტიკეტზე არ წერია: ბოჭკო, შაქარი, ნაჯერი ცხიმი, მარილი. სრული მონაცემების გარეშე ქულას არ ვითვლით, თორემ პროდუქტს იმისთვის დავაჯილდოვებდით, რომ რაღაც არ უწერია.
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
700კკალ
- ცილა
- 31.5გრ
- ცხიმი
- 42გრ
- ნახშირწყალი
- 49გრ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.